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관절염이란
관절염은 주로 관절에 영향을 미치는 만성 염증성 질환으로, 통증, 부종, 경직 및 이동성 저하를 초래합니다. 이는 골관절염과 류마티스 관절염이 가장 일반적인 유형이며 광범위한 장애를 포함합니다. 관절염은 모든 연령, 성별 구분 없이 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만 노인들에게 더 널리 퍼져 있습니다. 관절염의 정확한 원인은 유형에 따라 다르지만 유전자, 면역계 기능 장애, 부상 및 생활 습관 요인과 같은 요인이 관절염이 생길 수 있습니다. 관절염의 효과적인 관리에는 종종 약물, 물리 치료, 생활 습관 수정 및 경우에 따라 외과적 개입이 포함됩니다. 조기 진단 및 치료는 관절염을 앓고 있는 개인의 관절 손상을 최소화하고 삶의 질을 향상시키는 데 중요합니다.
관절염의 증상
1. 통증
관절염으로 인한 관절통은 둔한 통증부터 날카롭고 찌르는 듯한 느낌까지 지속적인 불편함으로 나타납니다. 통증은 움직임이나 활동 기간이 길어지면 악화되는 경향이 있으며, 특히 휴식 이후에 두드러집니다. 무릎, 엉덩이, 척추와 같은 체중을 많이 받는 관절뿐만 아니라 손과 발의 관절과 같은 작은 관절에도 흔히 영향을 미칩니다.
2. 관절강직증
관절강직증은 종종 아침이나 장시간 활동하지 않을 때 가장 두드러집니다. 관절강직증은 움직임을 시작하는 것을 어렵게 만들 수 있고 부드러운 스트레칭이나 움직임으로 점진적으로 개선될 수 있습니다. 이 강직증은 관절 내에서 "걸림"의 감각을 동반하여 움직임을 더욱 방해할 수도 있습니다.
3. 부종
관절염과 관련된 염증은 영향을 받은 관절 주위를 붓게 합니다. 붓기는 체액과 염증 세포의 축적으로 인해 발생하며, 주변 부위의 통증과 조임감을 일으키는 원인이 되기도 합니다.
4. 붉은색 피부
관절염과 관련된 염증은 해당 관절 위에 있는 피부가 붉게 보이고, 만져지면 따뜻함을 느낄 수 있습니다. 이처럼 해당 부위로 혈류가 증가하는 것은 관절 내에서 진행 중인 염증 과정에 대한 반응으로, 질병 활동이 활발하다는 것을 나타냅니다.
5. 제한된 동작
관절염은 영향을 받는 관절의 운동 범위를 크게 손상시켜 자유롭게 움직일 수 있는 능력을 감소시킬 수 있습니다. 통증, 경직, 관절 기형 또는 이러한 요인의 조합으로 인해 구부리거나 닿거나 들어올리는 것과 같은 간단한 작업을 어렵게 만들 수 있습니다.
6. 피로도
관절염과 관련된 만성적인 통증과 염증은 휴식 기간 후에도 지속적인 피로와 피로감을 유발할 수 있습니다. 생산성, 집중력, 삶의 전반적인 질에 영향을 미치며 육체적인 것과 정신적인 것 모두일 수 있습니다.
7. 근력 약화
관절염과 관련된 통증과 관절의 불안정성은 근육 약화로 이어질 수 있는데, 불편함을 최소화하기 위해 영향을 받는 관절을 사용하는 것을 피할 수도 있기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 이러한 사용 부족은 근육 위축을 초래하고 관절 기능을 더욱 손상시켜 쇠약해지고 이동성이 감소하는 순환을 지속시킬 수 있습니다.
8. 관절 기형
관절염의 진행 단계에서, 장기간의 염증과 관절 구조의 손상은 돌이킬 수 없는 관절 기형으로 이어질 수 있습니다. 이러한 기형은 관절 정렬 불량, 뼈 스퍼스, 그리고 관절 모양의 변화를 포함할 수 있고, 그로 인해 심각한 기능 장애와 장애가 발생할 수 있습니다.
9. 저린 느낌
경우에 따라 관절염과 관련된 염증과 관절 손상으로 인해 인근 신경이 압박되어 해당 부위가 저리거나 얼얼하거나 바늘로 찌르는 듯한 감각을 느낄 수 있습니다. 통증을 악화시키고 나아가 기능적 제한을 초래할 수 있습니다.
10. 일상 생활의 어려움
전반적으로 관절통, 뻣뻣함, 붓기, 피로감, 그리고 다른 관절염 증상들은 일상 생활을 하는 일상적인 활동을 어렵게 만들 수 있습니다. 옷을 입거나 요리를 하거나 심지어 개인 위생과 같은 간단한 일들도 관절의 문제로 불편함을 느낄 수 있습니다.
※ 본내용은 보편적인 내용이며, 정확한 것은 전문이의(의사) 상담이 필요 합니다.
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